NL | FR  AANMELDEN
HOME

OPLEIDINGEN

 

Tem je stress: heldere en no-nonsense handvaten in 1 dag

Dankzij de jarenlange expertise van de lesgever krijgt u in heldere en no-nonsense taal heldere inzichten in alle aspecten van stress en veerkracht. U krijgt een duidelijk antwoord op de vragen rond zin en onzin bij preventief en curatief stressmanagement. U krijgt duidelijke handvatten om chronische stress en buitensporige stress tijdig te herkennen en aan te pakken. Bent u een professional die worstelt met stress? Wilt u leren hoe u uw veerkracht kunt vergroten en gezonder actief kunt blijven? Onze cursus “Tem je stress” is precies wat u nodig heeft!'
Werkvorm
Klassikale opleiding
Doelgroep
Bent u een professional die worstelt met stress? Wilt u leren hoe u uw veerkracht kunt vergroten en gezonder actief kunt blijven? Onze cursus “Tem je stress” is precies wat u nodig heeft!
Doelen
• Ken de signalen van stress
• Je hebt concrete strategieën en tool om stress te managen
• Leer breinvriedelijk werken
• Onderscheid zin en onzin bij stressmanagement
• Stress en welzijn op de werkvloer: herken en pak de bepalende factoren aan
• U leert stress niet alleen beter managen maar in veel gevallen ook voorkomen.
• U hebt concrete tools en u hebt een concreet stappenplan om uw veerkracht te vergroten en stress te temmen
• U ervaart een verbeterde levenskwaliteit, energie en zelfvertrouwen
Deelnemersniveau
Geen deelnemersniveau vereist
Taal
NL
Duur opleiding
1 dag
Opleidingsdata
6/12/2024
Adres
Elewijtcenter
Tervuursesteenweg  564  bus /
2800 Elewijt (Zemst)
België
Route
Aantal uren zelfstudie
-
Certificatie/diploma
Neen
Max. aantal deelnemers
12
Individuele prijs
€ 310 excl BTW
Groepsprijs
Enkel individuele prijs mogelijk

Thhink - Corporate Brain Skills

Telefoon
Bel +32 494 17 03 18 met onze groeten
Adres
Schijfstraat  106 bus B
2800 Mechelen
Route
Website
Activiteiten
Ga naar L&D solutions
Ga naar opleidingen

Cursus

Thhink - Corporate Brain Skills

Tem je stress: heldere en no-nonsense handvaten in 1 dag


Aanvrager







Stimulearning by Bedrijfsopleidingen.be