NL | FR  AANMELDEN
HOME

OPLEIDINGEN

 

Stoppen met piekeren

Piekeren kost tijd en energie en veroorzaakt stress. INHOUD: • Je krijgt een concrete stappenplan om te stoppen met piekeren • Je leert piekeren omzetten tot constructief denken dmv verschillende technieken (R.E.T. en NLP) • Je pakt uitstelgegdrag aan • Je leert beslissingen nemen • Je veerkracht neemt toe • Je wapent je tegen stress AANPAK Tijdens deze verfrissende cursus leer je aan de hand van praktische stappenplannen en oefeningen je piekergedrag aanpakken. We gaan actief aan de slag. Je krijgt niet enkel achtergrondinformatie, maar ook een persoonlijke begeleiding.
Werkvorm
Workshop
Doelgroep
• Pieker je veel?
• Lig je wakker van problemen?
• Geraak je niet uit de vicieuze cirkel van het twijfelen, kwaad zijn, dingen uitstellen en vooral veel angst hebben?
Doelen
• Piekeren herkennen en kunnen
• Een Antipiekerplan volgen
• Irrationele gedachten omzetten in rationele gedachten
• U gaat oplossingsgericht denken en doen.
• Uw zelfvertrouwen groeit en hakt moeiteloos knopen door.
• U kunt loslaten en verdergaan.
• U gaat op een gezonde manier om met stresserende situaties.
• U krijgt weer plezier in uw werk en in uw privéleven.
Deelnemersniveau
Geen deelnemersniveau vereist
Taal
NL
Duur opleiding
1 dag
Opleidingsdata
19/02/2022
Adres
Bezoekerscentrum Vrijroekpark
Ridder Dessainlaant z/n  bus /
2800 Mechelen
België
Route
Aantal uren zelfstudie
zelf te kiezen
Certificatie/diploma
Neen
Max. aantal deelnemers
12
Individuele prijs
€ 289 excl BTW
Groepsprijs
Enkel individuele prijs mogelijk

Thhink - Corporate Brain Skills

Telefoon
+32494170318 met onze groeten
Adres
Schijfstraat  106 bus B
2800 Mechelen
Route
Website
Activiteiten
Ga naar L&D solutions
Ga naar opleidingen

Cursus

Thhink - Corporate Brain Skills

Stoppen met piekeren


Aanvrager







Stimulearning by Bedrijfsopleidingen.be

Events & Inspiratie

Vanaf 29/03/22: TOP10 Bedrijfsopleidingen Online

02/06/22: L&D Talks - June

Laatste evaluaties

Abonneer je op onze publicaties

CONTACT

K. Vandermeersch
kristoff@bedrijfsopleidingen.be
+32 486 65 51 81
I. Vanhaecke - boekhouding
isabelle@bedrijfsopleidingen.be