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Assertivité : arrêtez le pilote automatique, prenez les commandes !

Vous souhaitez apprendre à mieux vous connaître pour mieux vous affirmer, pour oser défendre votre opinion, en respectant celle des autres ? Développer votre assertivité facilite la communication et améliore les relations interpersonnelles, en réduisant les conflits et en vous fournissant le soutien social qu’il vous faut, pour faire face aux situations difficiles. Notre formation à l’assertivité vous apprend les techniques pour exprimer calmement vos opinions, faire une demande, oser dire non, fixer vos limites et vous faire respecter.


 
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